【自己做早餐】Vol.2 無添加優格自己做

dr.eye  大橋未久  英文教學

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澱粉、蔬果、奶製品和蛋，一份還算均衡的早餐，其實準備起來一點也不難，
新鮮的有機生菜洗淨甩乾、溫室番茄切塊、幾片火腿，灑一些蔓越莓乾（有時是各式堅果）增加滋味和口感，
排上幾片水煮蛋，加上自己喜歡份量的橄欖油、葡萄酒醋，就是簡單的沙拉，恰好以此打開初醒的胃口.........


自己做早餐 Vol.2 ： 無添加優格自己做



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